1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl /Stanazolol solo DB Pharm -30mg ED - 5 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Zamiast pisać bezsensowne nic nie wnoszące posty uzupełnij całą ankietę. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:62 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: nie mam wyliczanej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 miesiecy cykl na testosteronie enan 8. TRENING: wykonuje fbw po 1 Cwiczeniu na kazda partie 3 serie 10/8/8 [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 96 3.WZROST: 184 4.WYMIARY:=== BICEPS: 37 KLATA: 114 UDO: -- TALIA: --- 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA posiadam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metka;/ 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: czysta masa bez zalewania 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesiecy 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 114cm -udo: 63cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Niedoczynność podwzgórza - wznowiona kuracja testosteronem prolongatum 1ml/e7d 8. TRENING: chcę zacząć, muszę wyrównać [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 75/6 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: będzie nowa wysoko kaloryczna ze względu na pracę. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy 100 tab. mety 8. TRENING: typowy na mase :) 9. CEL CYKLU: [...]
Nie mogę edytować głównego postu, wyskakuje mi błąd więc dodaje tutaj. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 115 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: 4x5x12 9. CEL CYKLU: redukcja 11. POZIOM BF%: [...]
W całości: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html o kurde zapomniałem %-) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat 6. DIETA: 4000kcal -białko: ponad 300 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metnabol 500 tab Winstrol 100 tabs 10ml. Testosteron prolo 10 ml prop 120ml enanthat 5ml turanabol 100 tabs deka 10ml omnadren 10ml 8. [...]
Najpierw wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA: na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
to kolega mial na mysli: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 ~~tak mniej wiecej nie lcize dokladnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 3 lata temu 100 mety bez odbloku oczywiscie no jeszcze zaczlem cykl omy ale po 2 strzalach musaielm przerwac z pewnegfo [...]
WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat z przerwami, glownie przez choroby 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 (Okolo 3800-4000kcal dieta samuraja) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 150 , wino 200 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 180g dzień -węglowodany: 500g dzień -tłuszcz: 50g dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: aktualnie masa/siła, w planach redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukca 10. OSTATNI CYKL I [...]
pryscze na plecach
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
B-50 widze rentgen masz w oczach dawki dobieram pod wage i zaawansowanie z motyka na ksiezyc nie lubie sie porywac 1.WIEK: 20 2.WAGA: obecnie po redukcji ok 83-4 kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: ok 42cm KLATA: ok 110cm UDO: TALIA: w pasie ok 82-83 5.STAZ NA SILOWNI: +/- 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]
jezeli chcesz rozpiske musisz wypelnic ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 8o kg 3. WZROST: 18o cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105/107 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwa 1,5 roczna obecnie jakeis 5 miesiecy na ostro 6. DIETA: -białko: 2/3 g -węglowodany: 4/5 g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 11o tab mety naposim skonczony jakis tydzien [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
